「筋トレが最強のソリューションである(電子書籍有)」を読んだよ！ブログの収益もグーンと伸びそうです☆
こんにちは、ゴトーです。
最近「筋トレが最強のソリューションである」という本を見つけて、即買いしました。10代から筋トレ最強論を唱えている私としては、頷けることだらけの1冊！
Contents
【筋トレが最強のソリューションである】読んだ感想！筋トレが日本を救うとは…。
自己啓発本として発売されている「筋トレが最強のソリューションである」ですが、表紙やタイトルはギャグ本にも近い雰囲気を漂わせています。
そのタイトルと表紙にダイソン並みの吸引力があるせいか、私も即買い。すぐに読み始めて小一時間で読み終えました。そして感想を一言。
「ジムいきてぇー！笑)」
本当にこの一言に尽きます。笑) すべての物事を円滑に効率よく進めていきたいなら、今すぐ筋トレ！という気持ちになりましたね！
ちなみにギャグ的な面白さが至る所に散りばめられているおかげで、自己啓発本嫌いの私でもかなり読みやすかったです。特に筋トレが好きな人が読めば「うんうん！」と頷きながら読める内容になっています。
もう一つ読み終えて思ったことは「ブログ運営と筋トレはよく似ているなあ～」ということです。特にブログ運営で大事なメンタル的な問題の解決にも間違いなく役立ちそう。
筋トレから学ぶブログ運営術：メンタル編
「ブログと筋トレは似ているなぁ～」と感じた理由は、
①継続することで変化が起きる
②バルクアップとアクセスアップが似ている
③メンタル(特に意志力)が強い人が成功する
この3つです。
①継続することで変化が起きる
筋トレは目に見えてカラダが変化するまでに約3カ月くらいかかると言われています。「あれ？最近太った？」等、周りから色々と言われ始めるのが3ヶ月です。
この筋トレと同じく、ブログも3カ月継続することで成果が見え始めます。ブログの場合「1日3記事」を継続していたら、3か月後には270記事になっているので、月20万円は行きます。
「え？継続って3カ月するだけでいいの？」
と思われるかもしれませんが、3カ月間しっかりと継続することができれば、1年だろうが10年だろうが簡単に継続できる基盤が出来上がります。逆に「なんか筋トレしてないから、カラダがむずむずする…。」「記事書いてないから、手の震えが止まらないッ…！」という謎の症状に襲われますね。笑)
なので、筋トレもブログも開始して、3か月間はみっちりガッツリと向き合って継続してみましょう！そうすると変化が起きます。
②バルクアップとアクセスアップが似ている
筋トレのバルクアップを簡単に説明すると、筋肉を増やしてカラダを大きくすることです。単純に体重を増やすということではなく”筋肉で体重を増やすこと”がとても重要です。
また、ブログのアクセスアップは売り上げに繋がる有効なアクセスを増やしていくことです。適当な記事を書いてアクセスを増やすのではなく、売上に繋がるアクセスが大事になります。
要するにバルクアップしていくには無駄なく筋肉を鍛える必要があり、またアクセスアップしていくのも無駄なく記事を書いていく必要があるのです。
「無駄なく記事を書いていくってどういうこと？」
例えば「筋トレをメインに書いているブログに引っ越しノウハウの記事を書く」というのは、無駄な記事を書いていると言えます。というのも、筋トレに興味がある人が引っ越しに興味があるとは限らないからです。(筋トレで言えば、脂肪で体重を増やすようなもんです。)
なので、筋トレの記事を書いていった方が間違いなく、一人のユーザーが多くの記事を読んでいってくれるでしょう！(１ユーザーあたりのＰＶ数が増えてアクセスアップ！)
このブログのアクセスアップに関して簡単にまとめると「同じようなネタをまとめて書くことのできる特化型ブログがいいよ！」ってことですね！(ごちゃまぜブログは脂肪の塊だ！というわけではありません。笑)
③メンタル(特に意志力)が強い人が成功する
メンタル(特に意志力)は継続する際に必要な力です。
「もう今日は疲れたし…。」「明日書けばいいか…。」を続けていたら、いつまで経っても筋肉もブログも成功しませんよね。
「疲れたけど…、書くかッ！」「明日書くなら、今日書いたって同じだ！」と本能を意志の力で押しつぶせるくらい強い意志力があれば、筋トレもブログも成功します。
ブログで稼げない人やいつまで経っても筋トレで筋肉が付かない人は、この意志力が弱すぎます。また、意志力が弱い人に限って「筋肉がつきづらい体質だから…。」とか「記事書くためのネタ選定がわからないから…。」と問題を後回しにします。
昨日の自分を超えるくらいの筋トレをしましたか？ベンチプレスで100㎏上げたなら、今日は101㎏を上げる努力をしましょう！
昨日の自分を超えるくらいの記事を書きましたか？2000文字で3記事書いたなら、今日は2100文字で3記事書く努力をしましょう！
のように常に成長を意識しながら、怠惰な本能を意志の力でぶっコ○しながら生活していくことで、強いメンタルが付くこと間違いなしです！意志力が弱いという方は、まず筋トレから試してみてください！
筋トレから学ぶブログ運営術！：カラダ編
筋トレもブログもカラダが一番の資本です。
私自身、本格的にブログを始めるのと同時にジムに入会しました。「ジムで体力をつけることで、1日中記事を書き続けることが可能なカラダを作るぞ！」というのが当初の目標でした。(今はただただムキムキになりたい…！)
実際にジムでカラダ作りをしていったおかげで、1日63記事更新というバカみたいな記録を作り出すことに成功しました。笑) ブログの更新はずっと椅子に座っているので、カラダが弱かったりすると姿勢が崩れやすく腰を痛めたり肩を痛めたり、肩凝りが出たりします。
しっかりと筋トレでカラダ作りを行えば、姿勢も崩れず肩こりも出ません。また「仕事がハードすぎてブログ更新ができない…」という方は、もっと体力を付けましょう！
なので、筋トレを頑張れば、強いカラダもできて強いメンタルも完成します！ブログの運営にもそのまま役立つので一石二鳥！というか、一石五鳥くらいです！
どうしても記事が書けない人は筋トレしろ！
筋トレとブログが似ているということを徒然と書いていきましたが、どうしても記事が書けない！という人は、まずは筋トレしてください！
筋トレとブログは似ています。(2度目)
筋トレをしていけば、ブログ運営の基礎が学べますし、一番大事な意志の力が強くなります。更に強いカラダも手に入るので、記事更新も捗るようになります。
また、すでにブログで記事更新を毎日できている人も、筋トレしましょう！「ブログとか脆弱…ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ」とか言っている奴らに、ムキムキの人が「私、ブロガーです」と言えば、「ブログ…、ヤベェ！」となります。(？)
なので、ブログをすでに毎日1日3記事更新している人も、筋トレしましょう！そしてブロガーのイメージを覆してやりましょう！(？)
更なる高みを目指したいなら、プロテインも忘れずに。(おすすめはWPI製法の無添加ホエイプロテイン)
筋トレもブログも正しい方法でやること！
筋トレもブログもまずはどんどん実践していくことが一番大事です。
次に方法論が大事になってきます。筋トレであれば、フォーム・メニューであり超回復・栄養補給等です。ブログであれば、ライティングやキーワード選定・案件選び等です。
行動⇒学ぶ⇒行動というように、方法論もしっかりと学んでいきましょう！
ブログの方法論をあれこれ知りたいぞ！という人は、行動を起こすと同時に私の特化型ブログの無料メール講座に登録することをおすすめします！是非、メール講座に登録してジムにも入会しましょう！レッツ筋トレ！
【おまけ】筋トレから学ぶブログ運営術：食事編
おまけに食事編もご紹介します。
筋トレは1日１～2時間程度です。大事になるのは残りの筋トレをしていない残りの23時間です。その中には8時間の睡眠も含まれるので、実際は15時間。
この中で特に重要なのは、3回の食事です。食事は主にタンパク質メインで、
①玄米(炊くだけ)
②ゆで卵(茹でるだけ)
③ささみ(茹でるだけ)
④ブロッコリー(茹でるだけ)
⑤大豆or豆腐or豆乳(そのまま)
⑥カットした野菜(そのままでOK)
の②～④は一気に茹でて冷蔵庫に入れておきます。朝>昼>夜と量を減らし食べていくのがおすすめです。実はこのメニュー、ブログ運営にも役立ちます。
「記事更新したいのに飯作らなきゃ！」「今日めっちゃ捗ってるのに、もうご飯の時間なの！？」なんてよくありませんか？
そんな時に上記の食事メニューであれば、メニューを考える必要も調理する必要もありません。パソコンでキーボードを叩きながらでも食べることが可能なメニューです。しかも、筋肉にもイイ！
ブログの邪魔にもならないし、筋肉にもいい！このメニュー凄くないですか？
え？甘いものが足りないと思考力が落ちるって？プロテイン飲みましょう！
「筋トレが最強のソリューションである」が電子書籍に！？
今回、私が読んで驚いた「筋トレが最強のソリューションである」。なんと、電子書籍にありました。笑)
紙の本だとなかなか厚いし、好きな時に読めない！という方には、間違いなく電子書籍が一番です。というよりも、今すぐ読めるのが一番のメリット・人気の理由ですが。
鉄は熱いうちに打て！ではありませんが、気持ちが熱いうちに本を読め！です。是非、電子書籍で一読を！
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